A Eficácia de Intervenções Baseadas em Mindfulness no Período Perinatal: Uma Revisão Sistemática e Meta-análise.

Esta Revisão Sistemática e Meta-análise procura salientar os benefícios que a aplicação de Intervenções Baseadas em Mindfulness (IBM) (classicamente MBCT- terapia cognitiva baseada em Mindfulness – e MBSR – redução de estresse baseada em Mindfulness) para mulheres no Período Perinatal, aqui definido como o período desde o início da gestação até o final do primeiro […]

Continuar lendo


Mindfulness como boa alternativa, baseada em evidência científica, para o tratamento da dor crônica.

O processo de dor crônica é desgastante e pode até ocasionar fatores incapacitantes para as pessoas que apresentam desse quadro. No III Fórum Internacional de Fisioterapia Baseada em Evidência de Dor, realizado ente os dias 7 e 8 de julho, as principais autoridades e nomes da área estiveram presentes para presentar temas, debater assuntos e […]

Continuar lendo


Ensino do Mindfulness e as influências culturais

Cada nação tem suas particularidades, suas crenças e sua cultura. Saber abordar tais características socioculturais para uma melhor eficácia do ensino do Mindfulness, compartilhamento de conhecimento e desenvolvimento competências físicas e emocionais, são fundamentais para promover os benefícios do Mindfulness. Programas em Mindfulness são agora ensinados em mais de 50 países no mundo todo, incluindo […]

Continuar lendo


Redução de estresse para médicos generalistas

redução de estresse em médicos generalistas utilizando o mindfulness.

Redução de estresse baseada em Mindfulness para médicos generalistas: Resultados de um estudo piloto de métodos mistos controlados na Atenção Primária Holandesa.   O presente estudo piloto avaliou a viabilidade e efeitos de um Programa de Redução de Estresse baseado em Mindfulness em 50 médicos generalistas na Holanda. Os participantes foram divididos em dois grupos: […]

Continuar lendo


Programas para Educação

TREVA –  Técnicas de Relajación Vivencial Aplicadas al Aula Aconteceu entre os dias 02 à 04 de junho o programa  espanhol “TREVA” (Técnicas de Relajación Vivencial Aplicadas al Aula) desenvolvido pelo  Dr. Luiz Lopez-Gonzalez da Universidad de Barcelona  que associa Mindfulness e Educação. Esse curso foi ofertado para 25 professores da Rede Pública de Ensino de São […]

Continuar lendo


Professores e Mindfulness

Impactos do Programa CARE for Teachers na competência social e emocional  de professores e nas interações em sala de aula. O CARE for Teachers (Cultivating Awareness and Resilience in Education)[1] é um programa de desenvolvimento profissional baseado em mindfulness, criado para promover a competência social e emocional de professores e melhorar a qualidade das interações […]

Continuar lendo