Efeitos do Mindfulness em idosos com Comprometimento Cognitivo Leve

mindfulness em idosos

Este é o primeiro estudo longitudinal observacional de métodos mistos que utilizou o programa de oito semanas de intervenção baseada em mindfulness com idosos com Comprometimento Cognitivo Leve acompanhados de um familiar de apoio, em que foram considerando as práticas formais e informais, e seus efeitos a longo prazo. As variáveis consideradas foram a função […]

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Artigo do Mês: Efeitos indesejados da meditação.

lado negativo da meditação

Efeitos indesejados: Existe um lado negativo da meditação? Uma pesquisa multicêntrica. Objetivos Apesar da eficácia da meditação e das intervenções baseadas em mindfulness, ainda há uma falta de dados sobre os possíveis efeitos indesejados dessas práticas. O objetivo deste estudo foi avaliar a ocorrência de efeitos indesejados em praticantes de meditação, considerando fatores moderadores como: […]

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Terapia Focada na Compaixão – Artigo do Mês

Mindfulness Compaixão

Efeitos fisiológicos e psicológicos do Treinamento Mental em Compaixão: Estudo Randomizado Controlado Piloto. O desenvolvimento de um self compassivo, associado com práticas como respiração lenta e profunda, tons vocais e expressões faciais compassivas e foco compassivo, são centrais na Terapia Focada na Compaixão. Este estudo explorou o impacto de um programa de 2 semanas de […]

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Mindfulness para Relacões Internacionais

Acordo Internacional com a Univesidade de Zaragoza, por meio de iniciativa do Menta Aberta O objetivo dessa parceria é gerar uma série de contribuições mútuas entre a UNIFESP e a Universidade de Zaragoza, também no que se refere ao Mindfulness. Tratam-se de vários objetivos acadêmicos e culturais, promovidos por meio de uma cooperação que incrementam […]

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