Professional Training

A formação para instrutores de mindful eating surge a partir da experiência pioneira no Brasil com o protocolo MBEAT (Mindfulness Based Eating Awareness Training), além das mais recentes evidências científicas na área, bem como a instrução de outros programas baseados em mindfulness e compaixão; tendo como diferencial a possibilidade de cobrir de maneira ampla, as diferentes abordagens do comer, permitindo ao participante, mediante supervisão durante a formação, seguir seu próprio programa de consciência alimentar baseada em mindfulness para promoção de saúde.


A formação de instrutor de mindful eating para promoção da saúde se destina a: profissionais de nível superior, não necessariamente da saúde, que desejam trabalhar com a facilitação do comer consciente baseado em mindfulness. Somente será reservado ao profissional da saúde a formação em mindful eating para situações terapêuticas (após os 4 módulos da formação de promoção da saúde).


Para obter o certificado de instrutor de mindful eating para promoção da saúde, o curso divide-se em 4 módulos:

- Módulo 1 (presencial): Em formato de retiro de 4 dias, os estudantes recebem conteúdo teórico e prático aproximando-os da neurociência, do comportamento alimentar, temática de mindful eating, da natureza, bem como das habilidades de um instrutor de mindful eating.

- Módulo 2 (online ao vivo): os estudantes vivenciam como participantes o programa modelo desta formação, em 8 semanas, online, o qual poderá ser reproduzido para finalização da formação.

- Módulo 3 (assíncrono; vc acessa no seu horário possível): com a liberdade de escolher a hora e local, os participantes receberão conteúdo teórico sobre as intervenções baseadas em mindfulness e compaixão e sua interface com mindful eating, os diferentes protocolos de mindful eating, integração do sistema nervoso, digestório.

- Módulo 4 – Final (presencial): aprofundamento em aspectos teóricos do programa de mindful eating ofertado, e refinamento de habilidades essenciais para o professor instrutor de Mindful eating para promoção de saúde.


Após a formação básica o participante, poderá fazer os módulos complementares para mindful eating para:
- mindful eating para crianças e adolescentes ou,
- se profissional da saúde, o Mindful eating para situações terapêuticas.




Benefícios/Diferenciais da Formação de Mindful eating para Promoção da Saúde – Mente Aberta


  • Desenhado para criarmos e mantermos uma comunidade de desenvolvimento e apoio contínuo.
  • Conteúdo adaptado para a realidade brasileira, considerando diferenças socioculturais e de recursos.
  • Voltada para todos os profissionais querem atuar na área de nutrição e da relação das pessoas com sua alimentação.
  • Possibilita trabalhar com diferentes programas, atendendo aos múltiplos perfis de públicos e contextos.
  • Contempla a abordagem de diferentes conteúdos de protocolos já validados.
  • Aborda aspectos amplos e profundos sobre a relação como o “comer”.
  • Certificações específicas para promoção da saúde , contexto clínico e infantil/adolescente.
  • Supervisão para acompanhar e auxiliar a atuação assertiva de cada aluno.
  • Aulas presenciais, online e online ao vivo.
  • Professores com sólida formação em Mindfulness e demais formações específica.