Formação profissional de instrutores de mindfulness
Doze meses de percurso estruturado, baseado em evidências e alinhado às diretrizes internacionais de boas práticas, sob coordenação do Dr. Marcelo Demarzo.
O primeiro programa brasileiro e científico de mindfulness reconhecido internacionalmente
O MBHP — Mindfulness-Based Health Promotion — é um protocolo de mindfulness de oito semanas, desenvolvido no Brasil e voltado à promoção da saúde. É inspirado nos principais protocolos internacionais, como o MBSR e o MBCT, e está alinhado às diretrizes da BAMBA, a associação britânica de abordagens baseadas em mindfulness, e da eAMBA, a associação europeia, que o lista entre os programas acreditados pela instituição no mundo.
O protocolo integra práticas formais e informais de mindfulness, as atitudes fundamentais do método, práticas de compaixão e autocompaixão, conexão com valores e propósito de vida, e todas as dimensões da promoção da saúde.
a estrutura
A jornada em seis fases
Seis fases sequenciais ao longo de doze meses, acompanhando o amadurecimento do aluno como praticante e como instrutor.
Fundamentos científicos e do MBHP
online interativa · 4h síncronas + 2h assíncronasConsolida a base conceitual e científica do mindfulness e das intervenções baseadas em mindfulness, alinha expectativas formativas e situa o MBHP no contexto internacional.
- Mindfulness: definições operacionais e contemplativas
- MBHP e MBSR: origem, contexto e alinhamento metodológico
- Diretrizes BAMBA e eAMBA e competências nucleares
- Introdução ao MBI-TAC, os domínios de competência do instrutor
O instrutor-praticante
imersão de 14h + 4 encontros de acompanhamentoVivência integral do protocolo MBHP como praticante, conduzida na perspectiva do futuro instrutor, com atenção explícita à estrutura e às intencionalidades pedagógicas de cada sessão.
- Práticas formais e introdução ao inquiry
- O papel do instrutor: presença, embodiment e não-saber
- Diário de práticas e leitura orientada do Manual Prático
Retiro MBHP, silêncio contemplativo
online interativa · 40h em 2 finais de semanaCinco dias de silêncio contemplativo, com práticas formais mais longas, pequenos grupos de inquiry e diário contemplativo.
- Aprofundamento da prática pessoal
- Inquiry em grupos reduzidos
- Módulos assíncronos 5 e 6
Desenvolvimento de competências profissionais
online interativa + imersão presencial de 4 diasPrimeiras conduções supervisionadas de elementos do protocolo, integrando teoria, prática pessoal e feedback ao vivo.
- Imersão presencial em Itapecerica da Serra, Casa Emaús
- Encontros temáticos semanais de 1h
- Duas masterclasses com convidados internacionais
Competências profissionais e prática supervisionada
2 grupos reais do MBHP, com supervisãoConsolidação das competências profissionais pela condução supervisionada de dois grupos completos de 8 semanas.
- 6 supervisões individuais ao longo do período
- 5 mentorias em grupo, antes e durante as conduções
- Módulos 9 a 11 e masterclasses internacionais avançadas
Integração e transição profissional
online · 4 dias intensivos, 32hIntegração do percurso, consolidação da identidade profissional do instrutor e preparação para o credenciamento BAMBA e eAMBA.
- Ética avançada, limites e encaminhamentos
- Estratégias de inserção profissional e sustentabilidade
- Entrevista final de avaliação no mês 11
Onze módulos liberados progressivamente
Cada módulo reúne aulas gravadas, material de leitura e quiz de fixação. Módulos com convidados internacionais incluem gravação original ou masterclass legendada.
- 01 Mindfulness em saúde mental e mecanismos psicológicos
- 02 Neurociência de mindfulness
- 03 Aceitação, compaixão e universalidade do sofrimento
- 04 Autocompaixão, sustentabilidade e cuidado do instrutor
- 05 Mindfulness e regulação emocional
- 06 Mindfulness e tradições contemplativas
- 07 Mindfulness e dor crônica
- 08 Artes, filosofia contemplativa e propósito de vida
- 09 Mindful eating e aplicações no contexto de saúde
- 10 Mindfulness, bem-estar e psicologia positiva
- 11 Ética e responsabilidade profissional do instrutor
“Percebi mudanças na minha forma de comunicar, escutar e conduzir grupos. Sinto-me mais inteira e preparada.”
Para quem quer integrar mindfulness ao próprio trabalho
Aprofundar a prática pessoal
Quem quer sustentar uma prática consistente de mindfulness e compaixão como base do próprio trabalho.
Atuar com rigor e ética
Quem busca responsabilidade ética e rigor científico na condução de grupos, com clareza de limites.
Integrar ao próprio campo
Profissionais de saúde, educação, empresas e projetos sociais que vão levar o protocolo ao seu contexto.
Construir trajetória
Quem quer uma atuação sustentável, com desenvolvimento continuado na Rede Mente Aberta de instrutores.
Curso de 8 semanas concluído
Programa validado: MBHP, MBSR, MBCT ou protocolo similar reconhecido. O certificado de conclusão é exigido na matrícula.
Formação acadêmica
Ensino superior ou técnico reconhecido pelo MEC, ou órgão equivalente no exterior. Instrutores certificados em meditação ou ioga por centros reconhecidos podem ser avaliados por currículo e entrevista.
Motivação e comprometimento
Abertura explícita para autodesenvolvimento, prática continuada e reflexão ética sobre a própria atuação.
A formação está alinhada aos padrões de credenciamento BAMBA e eAMBA
Certificado
Instrutor de mindfulness aplicado à promoção da saúde, protocolo MBHP, conferido pelo Centro Mente Aberta, UNIFESP.
BAMBA
Formação estruturada em conformidade com os padrões da British Association for Mindfulness-Based Approaches.
eAMBA
Alinhamento aos requisitos da associação europeia para reconhecimento internacional do percurso.
Pós-formação
Acesso à Rede Mente Aberta, com supervisão contínua, atualização e chancela para aplicação do MBHP.
Certificado pelo Centro Mente Aberta, UNIFESP
Concluídas as seis fases, com aprovação dos professores e supervisores, você recebe o certificado de instrutor de mindfulness aplicado à promoção da saúde, protocolo MBHP.
- Encontros online ao vivo ao longo dos 12 meses
- Imersões online, básica e avançada
- Retiro presencial de aprofundamento
- Retiro online de prática pessoal, 40 horas
- Masterclasses nacionais e internacionais
- Trilha assíncrona com 11 módulos e quizzes
- 6 mentorias em grupo
- 6 supervisões individuais na condução dos grupos
- 3 livros didáticos impressos e Manual do Instrutor
- Manual do Participante digital e e-book Inteligência Atencional
O retiro presencial não inclui hospedagem, translado e passagens.
investimento
Duas formas de pagamento
As supervisões dos dois grupos MBHP estão incluídas. Grupos ou supervisões extras, quando indicados pelo supervisor segundo os critérios do MBI-TAC, são pagos à parte.
Preciso ter formação em saúde?
Não. O pré-requisito é ensino superior ou técnico reconhecido pelo MEC, em qualquer área, além do curso de 8 semanas concluído. Instrutores certificados em meditação ou ioga por centros reconhecidos podem ser avaliados por currículo e entrevista.
Por que o curso de 8 semanas é obrigatório?
Participar de uma intervenção validada como aluno dá ao futuro instrutor a experiência vivencial do protocolo e a compreensão dos mecanismos a partir de dentro. Isso eleva a qualidade pedagógica do grupo desde o primeiro dia e atende aos padrões BAMBA e eAMBA.
Como funcionam os grupos supervisionados?
Você organiza e conduz dois grupos completos do MBHP, com no mínimo 5 e no máximo 15 participantes cada, acompanhado por supervisão individual e em grupo. As supervisões dos dois grupos estão incluídas na formação.
Qual é a frequência mínima exigida?
Presença de 100% nas imersões e no retiro, e de pelo menos 75% em cada atividade síncrona ao longo do curso, além de 70% de aproveitamento nos módulos assíncronos e a entrega de todas as atividades de cada fase.
O que acontece depois da certificação?
Você entra na Rede Mente Aberta de instrutores, com reuniões temáticas regulares, educação continuada e desenvolvimento profissional permanente.
A inscrição garante a vaga?
Não. O formulário inicia a análise de pré-requisitos e documentação. Concluída a análise, você recebe as instruções de matrícula pelo WhatsApp.
Fazer minha inscrição
O formulário inicia a análise de pré-requisitos e documentação. Concluída a análise, você recebe as instruções de matrícula pelo WhatsApp.
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