Inteligência atencional & mindfulness
Treinamento Online de 8 Semanas
Participe ao vivo com o Dr. Marcelo Demarzo e desenvolva sua inteligência atencional por meio do treinamento MBHP (Mindfulness-Based Health Promotion), em aulas interativas via Zoom.
Início: 09 de março de 2026
Segundas-feiras, das 18h30 às 20h30 (Horário de Brasília).
Plataforma: Zoom – Aulas interativas em tempo real.
Treine sua mente com uma metodologia validada, cultive a inteligência atencional e promova uma transformação duradoura em sua vida.
Por que este programa é ÚNICO?
Vivemos em um ambiente caótico e acelerado, resultando em estresse, ansiedade, cansaço mental e perda de foco e da paz interior. Este treinamento oferece um caminho concreto e acessível para que você recupere o equilíbrio, a clareza e o bem-estar mental. O programa de treinamento é baseado no MBHP – Mindfulness-Based Health Promotion, um protocolo desenvolvido no Brasil e adaptado à nossa realidade cultural, reconhecido internacionalmente pela eAMBA. O MBHP integra neurociência, autoconhecimento e prática, focando no desenvolvimento da Inteligência Atencional e na promoção da saúde integral. O Dr. Marcelo Demarzo, maior nome nacional em mindfulness, saúde e bem-estar, é o instrutor do programa. Médico especialista em medicina preventiva e do estilo de vida, fundador do Centro de Pesquisa “Mente Aberta” e com formação internacional em mindfulness, ele garante credibilidade e qualidade inigualáveis ao treinamento.
O que o programa oferece
Aulas ao vivo semanais e interativas via Zoom, com práticas, conceitos e reflexões guiadas pelo Dr. Marcelo Demarzo, maior nome brasileiro em mindfulness e inteligência atencional. Plataforma digital completa com conteúdos de apoio específicos e personalizados de cada sessão (apostilas), mais capítulos de livros escritos pelo Dr. Marcelo Demarzo para leitura complementar e aprofundamento. Áudios e vídeos de exercícios guiados de mindfulness e inteligência atencional via aplicativo para facilitar a incorporação das práticas e exercícios em casa e no trabalho. Espaços dinâmicos, interativos e ricos de troca e aprendizado em grupo. Certificação internacional (com 75% de presença mínima). BÔNUS (você terá direito sem custos adicionais): E-book completo “Inteligência Atencional” do Dr. Marcelo Demarzo e 2 entrevistas online (30 minutos cada) com o Dr. Marcelo Demarzo, antes e depois do treinamento, para avaliação do seu estado de saúde, foco e bem-estar, e definição de um plano personalizado de treinamento mental e autocuidado em saúde física e mental.
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Para quem é este treinamento
Aberto a qualquer pessoa com 18 anos ou mais que deseje viver melhor, com mais foco mental e menos ansiedade, dormir melhor e ter mais disposição, desenvolver autoconhecimento e propósito de vida, gerenciar o estresse e emoções difíceis, e cultivar presença mental e serenidade no dia a dia.
Agenda dos Encontros
Palestra Introdutória com o Dr. Marcelo Demarzo (fundamental para entender os conceitos e funcionamento do curso): 02 de março de 2026 – às 18h30. Encontros Online Interativos de Treinamento via Zoom com o Dr. Marcelo Demarzo (segundas-feiras, das 18h30 às 20h30): 1️⃣ 09 de março 2️⃣ 16 de março 3️⃣ 23 de março 4️⃣ 30 de março 5️⃣ 06 de abril 6️⃣ 13 de abril 7️⃣ 20 de abril 8️⃣ 27 de abril
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Dr. Marcelo Demarzo, PhD
Especialista em Mindfulness e Inteligência Atencional, fundador do Centro de Pesquisa Mente Aberta e criador do método MBHP reconhecido internacionalmente.
Sobre o MBHP: Protocolo Brasileiro de Mindfulness Validado pela ciência
O MBHP – Mindfulness-Based Health Promotion é um protocolo desenvolvido no Brasil, adaptado à nossa cultura e reconhecido internacionalmente. Baseado em práticas consagradas como MBSR, MBCT, Breathworks e MBRP, o MBHP enfatiza o desenvolvimento da inteligência atencional e a promoção da saúde integral. Este método prioriza a prática pessoal e não habilita a condução de cursos ou práticas de mindfulness.
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Requisitos e Informações Importantes
Para garantir a certificação, é necessário participar ao vivo de pelo menos 6 dos 8 encontros. Recomendamos o uso de computador com conexão via cabo, câmera ligada e fones de ouvido de qualidade para melhor aproveitamento. Este programa não substitui tratamentos médicos ou psicológicos e não é indicado para casos graves de transtornos mentais ou orgânicos.
Investimento e Inscrição
Garanta sua vaga no treinamento de Inteligência Atencional & Mindfulness com descontos progressivos por lotes. São apenas 25 vagas disponíveis para um acompanhamento personalizado e de alta qualidade. Prepare-se para aprimorar seu foco, saúde mental e equilíbrio emocional com um método validado e um instrutor renomado.
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