A prática regular de meditação Mindfulness no ambiente de trabalho é capaz de melhorar substancialmente a capacidade de concentração e atenção dos colaboradores, seus níveis de produtividade, criatividade e resiliência, além de fortalecer relacionamentos interpessoais e o bem estar das equipes. 

Sessões práticas de meditação Mindfulness 

Para equipes mais comprometidas e satisfeitas

Nossas sessões acontecem online, para grupos maiores ou lideranças, com um instrutor especialista do Centro Mente Aberta, e incluem uma palestra de sensibilização com Dr Marcelo Demarzo, sobre os conceitos laicos de Mindfulness e seus benefícios cientificamente comprovados. As práticas podem ser espaçadas ao longo dos dias da semana, com períodos de duração entre 15 ou 30 minutos.

Customizamos atendimentos de acordo com as necessidades da sua empresa.