Especialista em Mindfulness pela UNIFESP, com formação no método MBHP (Mindfulness-Based Health Promotion) pelo Mente Aberta – UNIFESP. Possui certificação em Mindful Eating (MB-EAT), desenvolvida por Jean Kristeller, com parceria entre Califórnia e UNIFESP.

É formada em programas de Compaixão com base em mindfulness, incluindo o protocolo do Instituto Cultivo (México) e a Terapia da Compaixão baseada nos Estilos de Apego (ABCT/Mente Aberta – UNIFESP). Também é praticante e instrutora de Kum Nye – relaxamento e yoga tibetano – pelo Centro Nyingma do Brasil.

Atua como coordenadora adjunta, professora e mentora na formação de novos instrutores do método MBHP no Mente Aberta – Mindfulness Brasil. Tem ampla experiência na facilitação de treinamentos em mindfulness e compaixão para diferentes públicos.

Praticante de meditação há mais de 20 anos.

Instagram: @viverpresentemindfulness

Website: https://www.viverpresente.com.br